「まじめな話は、届かない」鍼灸師の僕が、四コマ漫画を出した理由

はじめに｜念願だった本が、発売されました

念願だった四コマ漫画が、発売されました。

こんにちは、矢上真吾です。合同会社e-lifeの代表をしております。ひとり治療院AI自立化サポートをやっている鍼灸師です。

今日は「念願の四コマ漫画が発売できました」という話をします。

……と書くと、ただの宣伝です。

でも、私がこれを出した理由は、治療院を一人でやっている方にそのまま当てはまる話なので、そこを本題として書きます。

一言でいうと、まじめな話は、そんなに届かない。それをどうにかしたくて、私は四コマ漫画を出しました。

1. 発売されたのは、3冊目の本です

Kindle版が先に出て、ペーパーバックは審査中

タイトルは『ハリーちゃんの日常』。うちの治療院にいる、はりねずみの「ハリーちゃん」を主役にしたフルカラー四コマ集です。全63話。

紙のペーパーバックはまだ審査中で、先にKindle版が出ました。私の本棚に、3冊目が並んだことになります。

Kindleの読み放題プラン（Kindle Unlimited）に入っている方は、無料で読めます。

中身は「7割ほのぼの・3割からだの話」

正直に書くと、中身のほとんどは、ためになりません。

7割は、なんでもない日常です。寒がったり、季節のイベントに浮かれたり、ちょっと失敗したり。残りの3割くらいに、からだの話がそっと混ざっている、という配分です。

狙ったのは「コボちゃん」や「ちびまる子ちゃん」のような空気感でした。読んで賢くなる本ではなく、読んだあとに肩の力が抜ける本。そこに寄せています。

7月31日から3日間、Kindleで無料になります

7月31日（金）から8月2日（日）までの3日間、Kindle版が無料になります。

待てる方は待っていただいて構いませんし、早く読みたい方は先に読んでいただけたら嬉しいです。読み放題プランの方は、いつでも無料で読めます。

2. なぜ、鍼灸師が四コマ漫画なのか

ここからが本題です。

① まじめな話ほど、聞いてくれる人は多くない

私はずっと発信をしてきました。ブログも、動画も、書籍も、メルマガも出しています。

そのうえで思うのは、まじめな話は、そんなに届かないということです。

本を書きました。読んでくれた方はいます。でも、数としては多くありません。動画も同じです。まじめな内容は、爆発的には伸びません。

これは、質の問題ではないと思っています。「入口の狭さ」の問題です。

からだの話に興味がある人しか、まじめなからだの話には入ってこられない。当たり前のことなのですが、発信を続けているとこれを忘れます。

② かといって、煽る発信は性格に合わない

では伸びる発信は何かというと、注目を集める発信です。

不安を煽る。断言する。強い言葉で言い切る。そういう発信は、たしかに伸びます。

でも、これは私の性格に合いません。

さらに言えば、治療院という仕事の性格にも合わないと思っています。目の前の人の不安を扱う仕事で、不安を煽って人を集めるのは、筋が通らない。

だから私には、できませんでした。

③ 残った道は、「入口を増やす」ことだった

まじめな話は届きにくい。煽るのは性格に合わない。この2つを両方受け入れると、残る選択肢はひとつです。

まじめな話とは別に、もうひとつ入口をつくる。

私が試してきたのは3つです。

• 四コマ漫画：くすっと笑って入ってきてもらう
• LINEスタンプ：日常の会話の中に置いてもらう
• 音楽：耳から入ってきてもらう

このうち音楽は、AI音楽がかなり飽和してきたので、今から抜けるのは難しくなってきました。そして今回、四コマ漫画が形になりました。

大事なのは、この3つがどれも「からだの話」ではないということです。入口は、本業の話である必要がない。むしろ本業の話でないほうが、入口としては広くなります。

3. 白状すると、つくっていたのは妻でした

1冊の本ができるまでの、4つの役割

ここは正確に書いておきたいところです。

この四コマ、私がつくっていたものではありません。妻が、Instagramのストーリーにこつこつ上げ続けていたものです。

役割を分けると、こうなります。

1. キャラクター「ハリーちゃん」……私がずいぶん昔につくりました
2. ネタと構成、セリフ……妻が考えました
3. 絵……AIが描きました
4. 本にまとめる……私がAIでやりました

妻も私も、絵は描けません。

妻がやっていたのは、ネタと構成を考えて、それをAIに渡して絵にしてもらう、という作業でした。それを毎日、続けていた。

ChatGPTからCodexへ｜顔が安定するまでの変遷

最初のころは、ChatGPTにお願いしていたそうです。

すると、AIの技術の変遷がそのまま絵に出ます。キャラの顔が、話ごとに変わってしまう。同じハリーちゃんのはずなのに、別人のようになる回がある。

最近はかなり安定してきて、ほぼ固定できるようになりました。今はCodexを使っています。

なので今回、初期の絵は作り直しました。それでもページによって少し顔が違うところは残っていますが、それも味だと思って見てもらえたら嬉しいです。

夫婦そろって、同じことをしていた

まとめたのは、私のClaude Codeです。つまりこの本は、Codex（妻）とClaude Code（私）の合作ということになります。

妻がAIで四コマをつくり、私がAIで本にする。気づいたら、夫婦そろって同じことをしていました。

24時間で消えるストーリーに、あれだけ積み上げてくれたものを、形に残しておきたかった。それが本にした理由です。

4. 絵心ゼロ・非エンジニアでも、ここまではできる

私には、プログラムの技術もエンジニアの技術もありません。鍼灸の技術はありますが、そちらは本づくりの役に立ちません。絵心もありません。

その状態で、四コマ漫画の本が1冊できました。

これは能力の話ではなく、時代の話だと思っています。

以前は、本を出すには絵が描けるか、描ける人を雇えるかが必要でした。組版も、印刷所とのやりとりも必要でした。そこが全部、技術の壁として立っていた。

その壁が、いま急速に低くなっています。

では、何が残るのか。ストーリーと、その背景にあるものです。

ハリーちゃんという主役を昔つくっていたこと。妻が毎日ネタを考え続けていたこと。うちの治療院での日常があること。ここはAIには出せません。誰かの代わりに考えてもらうこともできません。

技術はAIが引き受けてくれる時代になりました。残るのは、あなたが何を持っているか、です。

5. 今日から始める3ステップ

一人でやっている治療院の方に、そのまま転用できる形にしておきます。

STEP1｜すでにある素材を数える

新しく何かを始める必要はありません。

Instagramに上げ続けた投稿、患者さんによく話す説明、書き溜めたブログ、撮りっぱなしの写真。「毎日やっていたけど流れて消えたもの」を数えてください。

うちの場合、それがストーリーの四コマでした。24時間で消えるものが、63話たまっていました。

STEP2｜AIに形をそろえてもらう

たまった素材は、たいてい形がバラバラです。うちも絵柄が4種類混ざっていました。

そこはAIの仕事です。絵柄をそろえる、体裁を統一する、順番を組む。人間が手でやると心が折れる部分を、そっくり渡してしまう。

STEP3｜置ける場所に置く

つくって終わりにせず、置き場所を決めます。

Kindleでも、noteでも、LINEスタンプでもいい。置いておけば、寝ている間に誰かが見つけてくれる可能性が生まれます。

置かないかぎり、可能性はゼロのままです。

まとめ｜入口は、本業の話でなくていい

1. まじめな話ほど、届く人数は多くない
2. 煽る発信は、治療院という仕事の性格に合わない
3. だから、本業の話ではない「もうひとつの入口」をつくる
4. 技術はAIが引き受けてくれる。残るのはストーリーと背景

念願だった四コマ漫画が、やっと形になりました。ほのぼのとしたハリーちゃんの世界に浸っていただけたら嬉しいです。

まじめさは、伝わる人にしか伝わらない。
入口だけは、まじめでなくていい。

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矢上真吾について

鍼灸師歴24年／合同会社e-life代表／和からだみなおし処 院長／著書3冊。千葉県館山市で一人治療院を営みながら、一人治療家のAI自立化サポートをしています。